做人要 Honest, Open, Proud（誠實、開放、自豪）？對！這是我的座右銘！
Honest, Open, Proud (HOP)是一個源自美國的小組，由當地有精神病經歷的人士創立，透過思考是否披露自身經歷，以及學習有策略地講述自己的故事，讓復元人士重新掌控自己的親身經歷，面對、擺脫因隱瞞帶來的羞恥感。
Macy 是參與新生精神康復會舉辦的 HOP「我故事‧我話事‧告別十五十六時」披露親歷經驗課程的參加者。她一直對自己的精神病患經歷隻字不提，就連家人和同事都不知道。
「披露自己的精神病經歷，有甚麼好處？我從來沒有想過。」最初，她是這麼認為的。
在「我故事‧我話事‧告別十五十六時」披露親歷經驗課程小組中，Macy 由理解自己的身份開始，再認識五種主要披露方法背後的好處與壞處，然後學習如何有技巧地披露自己的經歷。在過程中，她開始接納自己不同的身份，明白每一段經歷，即使是不愉快的，在人生中都有價值；在家人、朋友之間，她開始放膽分享自己的過去，初時或會感到焦慮，為別人的反應感到緊張；漸漸她發現身邊其實有很多朋友理解和支持自己，羞愧感也隨之減少。更重要的是，在課程中認識了有相似經歷的參加者，成為互相明白和支持的朋友。
每個人都有權決定如何看待和分享自己的經歷。「 我故事‧我話事‧告別十五十六時」披露親歷經驗課程正為復元人士提供寶貴的機會，讓他們了解自己的選擇和決定，鼓起勇氣逆轉，並探索相關的社區資源。在面對別人和自己的時候，真正做到 Honest, Open, Proud！
故事由參與本會新生學院的「我故事．我話事．告別十五十六時」披露親歷經驗課程的復元人士分享
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